Stress release képzési információk

A képzés időtartama: naponta 09.00-17.00 óráig

Jelentkezéskor elegendő 20 000 Ft regisztrációs díjat megfizetni (beleszámít a képzés díjába) és kezdés előtt a fennmaradó összeget.

Kiscsoportos képzés, létszám max 12 fő.

Az első két modul képzésen való részvételnek előfeltétele nincs.

Kedvezmények

• Ismétlők 50% kedvezménnyel végezhetik el a tanfolyamokat!
• Nyugdíjasok és nagycsaládosok 10% kedvezménnyel végezhetik el a képzést. 
• A kedvezmények nem vonhatók össze más kedvezményekkel. Amennyiben több kedvezményre jogosult, úgy a nagyobb kedvezményt számítjuk be. A kedvezmény az utolsó szint díjából kerül levonásra.

Helyszín és időpont:

Tanfolyamvezető: Kulcsár Zsuzsa

kineziológus, Touch for Health oktató és konzulens, Holografikus Touch for Health oktató, Stress Release oktató

Kérem segítsen eljuttatni az információt minél több emberhez! Ossza meg oldalunkat!

STRESS RELEASE I-II.

• A képzési díj: 40 000 Ft + ajánlott irodalom 4 000 Ft
• A képzési díj a WELLNESS KINESIOLOGY INSTITUTE nemzetközi okleveleinek díját is tartalmazza.
• A képzés része az MKA vagy az IKC nemzetközi professzionális kineziológusi vizsgájának.

A tanfolyamon megtanulod:

• Az izomtesztelést, ami minden kineziológiai ág fő eszköze és segítségével nagyon pontosan megállapíthatjuk, hogy mi okozza számunkra a negatív stresszt. Az izomteszt módszerével kommunikálni tudunk memóriánk azon részével, amelyhez tudatos szinten nem férünk hozzá, így feltárhatjuk az életünket akadályozó tudatalatti érzelmi blokkokat.
• Hogyan reagál a test stresszhelyzetben. A stressz elméleti hátterét, hogy hogyan ismerhetjük fel a stressz okozóit és hogyan csökkenthetjük vagy módosíthatjuk a stressz káros következményeit.
• Egyedülálló háromlépcsős stressz lebontási technikát
• Néhány egyszerű energetizáló és stresszcsökkentő gyakorlatot, melyekkel szükség esetén percek alatt „csúcsformába” hozhatjuk magunkat, pl.: tanulás, vagy vizsga esetén.
• Az Érzelmi Stresszoldó Technikát, mellyel gyorsan kiegyensúlyozott érzelmi állapotba hozhatjuk magunkat. Megtanuljuk, hogy hogyan alakulnak ki az érzelmi mintáink és hogyan lehet ezeket tudatosan befolyásolni.
• A halántékütögetés technikáját, mellyel megváltoztathatjuk szokásmintáinkat.
• A célkitűzés fontosságát, a nekünk megfelelő célok megtalálásának és elérésének legjobb módjait.
• Az időbeosztás és időgazdálkodás hatékony módszereit, a halogatás okait és legyőzésének lehetőségeit.
• A változással szembeni ellenállás nagy részének kiküszöbölése
• A számunkra legideálisabb testmozgás kiválasztását, az egészségesebb táplálkozás szokásának kialakítását.

A tananyag vázlata:

• Mi a stressz? Miként hat a szervezetünkre.
• Milyen tényezők befolyásolják a stresszhez való viszonyunkat? Miként tudja ezeket befolyásolni.
• Mi a speciális kineziológia?
• Az izomtesztelés, mint biofeedback.
• Bárki által alkalmazható hétköznapi kineziológiai gyakorlatok az érzelmi stressz kezelésére, oldására.
• Biokinetikus gyakorlatok a nyaki és derék fájdalmak kezelésére
• Hogyan mondjunk NEM-et?
• Érintéshez kapcsolódó stressz csökkentése.
• Érzelmi stresszoldás: 3 lépcsős stresszlebontás.
• Agyintegráció.
• Temporális ütögetés.
• Célok jelentősége.
• Időbeosztás.
• Hogyan legyünk stresszállóak a mai világban?

Ajánlott irodalom

• Dr. Wayne Topping: Győzelem a stressz felett (4 000 Ft)
• Az ajánlott irodalom igényét jelezze jelentkezéskor.

Stress release I-II jelentkezés